排肝毒(十天)

肝臟是人體最大的垃圾處理場，它負責超過五百多種的功能，如人體的新陳代謝、解毒、製造膽汁、殺菌等。肝臟將有毒物質轉換成無毒物質，經由膽汁排出體外。


現代的人工作忙碌、生活壓力、睡眠品質不好、三餐不定時、暴飲暴食、營養不均衡、不良的作息如抽煙、酗酒、熬夜……導致肝無法獲得充足的時間休息和修復。


多年來令體內累積了很多很多的毒素，也因此遭成了所謂的文明病提前來報到。


我們常會保養臉部，臉上只要長上一兩粒豆豆，就會很緊張；
相反的，卻很少聽到有人說要為體內排毒，
其實，每個成年人都得定期一年，或半年做一次肝及膽的排毒，來場“體內大掃除”。
排毒後的你，無論氣色、體力或是精神都會有所改善，讓你煥然一新

病徵:疲勞、皮膚暗淡無光澤、發痒、過敏、莫名的酸痛、高膽固醇、超重、便秘

材料:有機檸檬汁、有機糖蜜、有機橄欖油、有機紅椒粉

療程：10天

貼心小提醒:
在排肝毒期間，或許會出現頭痛、倦怠、身體及腸胃不適等反應，這顯示體內已開始作調理，是良好的排毒現象。一般上這些反應會在短期內消失，身體也會感覺比以前更好。
排毒期間，盡量多喝水、早睡、少吃煎炸酸辣食物。