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2018年9月25日 星期二

綠豆淡斑去水腫湯

材料:綠豆:赤小豆:百合
                1  :     1     :   1
(喜歡的話可加入其他雜豆做成渣渣,但以上材料比重要足)

將材料洗淨,浸45分鐘,煲滾,轉細火,煲一小時即可。

調味依個人喜好,鹽或糖均可。
如要去水腫,不要調味較好。

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