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2013年12月23日 星期一

適合癌症患者的食療(四人份量)之木瓜雪耳湯

材料: 木瓜250G,雪耳2朵,南杏15G,無花果5粒,瘦肉500G


做法:1.所有材料洗淨,木瓜切件;無花果切粒;南杏用水浸軟;雪耳浸開;瘦肉切件出水.

         2.燒開水,下所有材料,水滾用慢火煲1個半小時,加入適量鹽調味即可.


功效:潤肺養顏,健脾潤腸.

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