搜尋健康美容資源

2014年3月23日 星期日

適合癌症患者的食療(四人份量)之薏仁蓮子百合湯

材料: 瘦肉500G,生熟薏仁各30G,蓮子,乾百合,淮山各50G


做法:1.所有材料洗淨;薏仁,蓮子,百合,淮山用水浸軟,瘦肉切件出水.

         2.燒開水,下所有材料,水滾用慢火煲1個半小時,加入適量鹽調味即可.


功效:健脾利尿,養心補腎.

沒有留言: