材料:
新鮮椰子 一個
雞/烏雞 半隻
蜜棗 三個
姜 適量
薏苡仁 二兩
枸杞子 適量
紅棗 適量
黨參 適量
做法:
1.把所有材料洗淨
2.把椰子打開,椰汁倒到鍋裡面
3.再把椰肉切成一塊塊放下鍋裡
4.然後把所有材料一起放下去
5.煲一個半小時到兩個小時下鹽調味即可
功效:
清虛火,滋陰養血,養顏.
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